Quantos passos você precisa dar por dia para viver mais e melhor?

Quantos passos você precisa dar por dia para viver mais e melhor?

Um novo estudo publicado nesta semana no The Lancet Public Health coloca a caminhada — uma das formas mais acessíveis de atividade física — no centro das estratégias de promoção da saúde pública. A meta-análise, considerada a mais abrangente sobre o tema até hoje, revela que caminhar 7 mil passos por dia é suficiente para … Ler mais

Caminhada do Dia Nacional do Idoso em Poços promove conscientização e alegria 

Caminhada do Dia Nacional do Idoso em Poços promove conscientização e alegria 

Muita música, alegria e animação marcaram a caminhada em celebração ao Dia Nacional do Idoso, realizada na manhã desta segunda-feira (2), com saída do Parque José Affonso Junqueira. A data tem por objetivo conscientizar e sensibilizar a sociedade mundial para as questões do envelhecimento, destacando a necessidade de proteção e de cuidados para com essa … Ler mais

Grupo organiza caminhada pelo Córrego Vai e Volta

Grupo organiza caminhada pelo Córrego Vai e Volta

Neste domingo(19), às nove da manhã, o grupo “A Cidade que Engole Rios” realizará uma caminhada ao longo do percurso do córrego Vai e Volta. O evento tem como objetivo dar ao participante uma percepção dos limites do rio e o espaço que ele ocupa dentro da cidade. Durante a caminhada, será discutido o conceito … Ler mais

Caminhada marca dia Nacional de Combate à Hipertensão

Caminhada marca dia Nacional de Combate à Hipertensão

Na próxima sexta, 26, é comemorado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial. Para marcar a data, a Secretaria Municipal de Saúde promove uma caminhada, envolvendo as unidades básicas de saúde dos bairros São Jorge e Country Club. Às 14h haverá palestra nas sedes das unidades. Logo depois, os participantes saem em … Ler mais

Movimento Poços na Linha realiza mais uma caminhada

Movimento Poços na Linha realiza mais uma caminhada

Cerca de duzentas pessoas participaram da terceira caminhada do movimento Poços na Linha, realizada no último domingo, 07. O percurso foi o mesmo das outras edições, com saída da Estação Mogyana – atual Fepasa- e chegada nos pilares da Mogyana, que ficam no Jardim Novo Mundo. A novidade foi o trenzinho que fez um passeio … Ler mais

Don`t copy text!