Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, neste sábado (8), em Poços de Caldas, acontecerá a 3ª edição do evento “Mulheres Inspiradoras”. Promovido por um estúdio de pilates da cidade, com o apoio da prefeitura, o evento celebra a saúde, o bem-estar e a valorização do feminino em todas as suas formas.
A programação é para proporcionar uma experiência única, com atividades voltadas ao cuidado com o corpo e a mente. Além de reflexões sobre as conquistas das mulheres na sociedade.
“Este evento é uma oportunidade maravilhosa para as mulheres se reconectarem com elas mesmas, com outras mulheres e com os profissionais da área da saúde. Queremos proporcionar um momento de autoconhecimento, aprendizado e, claro, valorização das nossas conquistas”, destacou a fisioterapeuta e organizadora Bianca Reis.
Programação
– 9h – Abertura Oficial
Início com boas-vindas e introdução à programação do dia.
– 9h30 – Funcional
Aula de Funcional para fortalecer o corpo e energizar a manhã.
– 10h – Pilates
Aula de Pilates focada no alinhamento e fortalecimento do corpo, promovendo o equilíbrio físico e mental para mulheres de todas as idades.
Roda de conversa
Haverá, às 11h, uma roda de conversa “Saúde e Bem-estar Feminino” com profissionais renomadas, abordando temas essenciais. Participação da Dra. Maria Letícia (psicóloga) – Cuidando da mente feminina; Arielle Roque (técnica de Enfermagem) – Cuidados com o corpo e a saúde integral; Manu Siqueira (doula e enfermeira) – O papel da mulher na gestação e no pós-parto; Aline Silva (nutricionista) – Emagrecimento Saudável e pressão estética feminina.