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Umidade do ar em Minas fica abaixo do recomendado pela OMS

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Umidade do ar em Minas fica abaixo do recomendado pela OMS
imagem ilustrativa

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) atualizou segunda-feira (24) a lista de cidades em alerta devido ao tempo seco. De acordo com o levantamento, 101 municípios de Minas Gerais estão com índices de umidade relativa do ar entre 20% e 30%. Esses níveis são preocupantes, pois estão bem abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera saudável um percentual acima de 50%.

As cidades afetadas pelo alerta estão nas regiões Metropolitana de Belo Horizonte, Central, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, Oeste de Minas, Sul, Sudoeste, Noroeste e Norte de Minas, Zona da Mata, Vale do Jequitinhonha e Campo das Vertentes.

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Em Belo Horizonte, que também está incluída no alerta, a Defesa Civil emitiu um comunicado informando sobre a presença de uma massa de ar seco que deve reduzir a umidade relativa do ar para cerca de 30%.

Problemas de saúde

Com a chegada do tempo seco, muitas pessoas começam a sentir seus efeitos no corpo, pois a baixa umidade do ar pode transformar atividades cotidianas em desafios e afetar a saúde de várias maneiras.

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Respiração mais difícil: A baixa umidade resseca as vias aéreas, aumentando o risco de irritações e infecções, especialmente para quem tem asma ou bronquite.

Desidratação constante: O corpo perde mais água, o que pode causar boca seca, dores de cabeça e cansaço. Manter-se hidratado é essencial.

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Olhos irritados: O ar seco pode causar ressecamento, coceira e sensação de areia nos olhos, agravando o desconforto em usuários de lentes de contato.

Pele ressecada: A pele pode ficar áspera, com coceira e rachaduras. Hidratar regularmente e evitar banhos quentes ajudam a manter a pele saudável.

Coração em alerta: A baixa umidade pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares, como infartos e AVCs, especialmente em pessoas com histórico cardíaco.

Sono prejudicado: O ar seco pode causar desconforto na garganta e ronco, afetando a qualidade do sono. Usar umidificadores no quarto pode ajudar a dormir melhor.

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